Ingredientes
Espinaca
Preparación
Cocer el producto, sin descongelar, en un recipiente con agua hirviendo y sal. Espere a que vuelva a hervir y mantenga el hervor a fuego moderado durante 5 minutos aproximadamente. Escúrralo y utilice a conveniencia // Vierta la cantidad deseada de este producto, sin descongelar, en una sartén con 3-4 cucharadas soperas de aceite caliente. Rehogue a fuego medio 5 minutos moviendo continuamente y sazone al gusto. Utilice a conveniencia. // Introduzca la cantidad deseada de este producto en un recipiente apto para microondas. Tape y póngalo al máximo de potencia durante 5 minutos aproximadamente. Sazone al gusto y utilice a conveniencia. *Ajuste los tiempos en función de la potencia del microondas y de la cantidad de producto utilizada.
Conservación
El producto debe transportarse y almacenarse a −18 °C. Una vez descongelado, no debe volver a congelarse y puede conservarse durante 1 día en frigorífico (+2 °C a +4 °C), 1 semana en el congelador del frigorífico (−6 °C) o varios meses en un congelador (−18 °C). La fecha de vencimiento es de 24 meses desde su fabricación, conservado a −18 °C.
Información nutricional por 100 g
| Valor energético | 110 kJ / 26 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 1,6 g |
| de los cuales azúcares | 1,5 g |
| Fibra | 2,7 g |
| Proteínas | 2,9 g |
| Sal | 0,16 g |